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冰美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体积来(lái)讲，是没有量的差别(bié)的，主要(yào)区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两(méi)有那么多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽(shuǎng)，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热美式(shì)的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感更好，只要美(měi)式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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