近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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