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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的(de)生活(huó)作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种(zhǒnfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式g)苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiàofio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式)硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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