创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案-橘子百科-橘子都知道

创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克(kè)左右(yòu)。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值上并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍(bèi)。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含(hán)有多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)及(jí)矿物(wù)质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食(shí)味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝(hē)一个大(dà)碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中，加入适(shì)量(liàng)清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可以(yǐ)根据自己(jǐ)的(de)需要混合适创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做的时候(hòu)，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻(fān)炒到软，然后把(bǎ)翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅(guō)里，加入适(shì)量的食盐调(diào)味(wèi)，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食用，味道(dào)特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适(shì)量(liàng)的食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必(bì)要用塑料包(bāo)装，它应(yīng)该直接(jiē)放在一(yī)个(gè)可以密(mì)封的(de)罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮(zhǔ)熟(shú)后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)的营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含(hán)有(yǒu)丰富(fù)蛋白(bái)质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外鹅(é)蛋中(zhōng)脂肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有很(hěn)多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑(nǎo)和神经组织发育(yù)有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多，很容易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，可以作为补钙(gài)一(yī)个辅(fǔ)助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素(sù)含(hán)量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力也有很好(hǎo)补益作用。