近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人(r利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗én)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很多网(w利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗ǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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