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黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。<48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗/p>

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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