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一个男人出轨了还爱自己的老婆吗

一个男人出轨了还爱自己的老婆吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)一个男人出轨了还爱自己的老婆吗3>

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热(rè)量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含(hán)植物(wù)纤维(wéi),

  在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也(yě)不用担心摄入过多(duō)热量,可(kě)以代替部分主食(shí)。而(ér)适当摄(shè)入(rù)植(zhí)物纤维(wéi),还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥(féi)人群可以适(shì)当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱(xiāng)的(de),可以准备一(yī)个稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱,在下面垫上(shàng)旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣服(fú),再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在(zài)每层(céng)新鲜(xiān)山芋之间(jiān)都要(yào)垫(diàn)一层(céng)报纸或(huò)旧衣服,最后在上(shàng)面(miàn)盖一层(céng)报纸,把纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时间不(bù)坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用,旧衣(yī)服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这(zhè)个方(fāng)法来保存新(xī一个男人出轨了还爱自己的老婆吗n)鲜(xiān)山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越放越甜,不(bù)会(huì)腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料(liào)袋(dài)保存(cún)。

  可以(yǐ)将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用卫生纸或(huò)者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的(de)地(dì)方,这样(yàng)也可以保存很长时(shí)间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保(bǎo)留(liú)住新鲜山芋原有水分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层(céng)进行保(bǎo)存(cún),保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来,再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很(hěn)新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu),所以说一次性会买很多芋头回(huí)来,这样自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完的,想要将芋(yù)头保存(cún)下(xià)来(lái),但是害怕保存不(bù)好,担心这个芋头坏掉了不能吃,所以说(shuō)很多人常常为(wèi)这(zhè)个(gè)事(shì)情(qíng)担忧,也(yě)担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头,芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的(de)比较好,芋(yù)头保存不好很容易坏(huài)掉的,也(yě)很(hěn)容易发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生(shēng)物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食(shí)用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放于(yú)室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若需(xū)保存较(jiào)长(zhǎng)时间(jiān),可采(cǎi)用通风(fēng)库(kù)贮藏法:

  1.将芋(yù)头用(yòng)纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。一个男人出轨了还爱自己的老婆吗

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要(yào)注(zhù)意的是,在贮藏(cáng)初期,由于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆内(nèi)温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性(xìng)买回来太多的芋头(tóu)不(bù)知(zhī)道怎么保存好(hǎo)的话,那么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍(shào)的这些保(bǎo)存芋头的(de)方(fāng)法,如果不是(shì)很多,那么最好是(shì)放在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来,但是一定不能(néng)削(xuē)皮(pí),这样带(dài)皮的保(bǎo)存时间才能更长(zhǎng)久,如(rú)果没(méi)有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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