马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢视频(pín)？看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状(zhuàng)的(de)。关于(yú)马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频以及马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢图片(piàn)，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃(chī)些呢，马铃(líng)薯做甜的好吃(chī)吗，哪(nǎ)种马铃(líng)薯(shǔ)比较甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃(líng)薯是(shì)可以当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补身(shēn)体所(suǒ)需养分及热量，与米饭(fàn)、面食等主食(shí)相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他的食(shí)物，留意荤素调配，确保养分均衡(héng)。

　　马(mǎ)铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤(xiān)维素含(hán)量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以及多(duō)种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适(shì)量吃简单被(bèi)机体(tǐ)所(suǒ)吸收，因而马铃薯可以作(zuò)为主食(shí)。不只可以弥补养分成分，还可(kě)以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口感也(yě)较好(hǎo)。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆的(de)、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑色(sè)相似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多半是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃(líng)薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身(shēn)。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不(bù)要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比(bǐ)较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯作(zuò)为(wèi)日常食用频率十分(fēn)高的蔬菜(cài)，以(yǐ)其(qí)多(duō)变的(de)口感(gǎn)和丰厚的烹(pēng)饪(rèn)办法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种类也十分的(de)多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在挑(tiāo)马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多(duō)多(duō)少少(shǎo)有(yǒu)点不(bù)同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要(yào)拿:当(dāng)在挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃薯的时(shí)分，看见有(yǒu)发芽(yá)的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮(pí)外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽的不(bù)能吃(chī)，都是些最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的(de)时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不(bù)能放得(dé)太久(jiǔ)，还影响(xiǎng)马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡(dàn)黄色的(de)马铃薯，养(yǎng)分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃(líng)薯在(zài)运输过程中，也(yě)有或(huò)许有些碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，转一圈(quān)看(kàn)看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买(mǎi)回(huí)去，吃不(bù)了(le)就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的(de)、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有(yǒu)点(diǎn)不同(tóng)，越(yuè)圆(yuán)的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现马铃薯50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间有水泡过，主张不(bù)要(yào)购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻(kè)也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的(de)实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯时(shí)，看(kàn)见发(fā)芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素(sù)，就不适宜(yí)再吃，外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一(yī)般(bān)感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意掌握好这一(yī)点细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看形(xíng)状圆形的(de)马铃(líng)薯归于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来(lái)做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月(yuè)皇后(hòu)种(zhǒng)类则属(shǔ)黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯利(lì)用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀称的马(mǎ)铃(líng)薯，表皮(pí)无干疤和糙(cāo)皮，无(wú)病(bìng)斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发(fā)酵酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄(huáng)皮的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素(sù)，口味(wèi50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间)较好。

　　别的，还(hái)要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不(bù)要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由于(yú)其间含有的龙葵素有毒性(xìng)，加(jiā)热也不(bù)会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下(xià)暴晒(shài)，也(yě)没(méi)必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不(bù)需(xū)通过清洗，可(kě)以将(jiāng)马铃薯与苹果摆(bǎi)在一(yī)同，由50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间于苹果会开释一种使其它蔬(shū)果老化的(de)乙(yǐ)烯气体，可以(yǐ)按(àn)捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因(yīn)而妈妈(mā)要(yào)知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得(dé)马(mǎ)铃薯发芽后(hòu)，芽孔周围就会含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是(shì)一种神经毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽(yá)的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及削去芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发芽(yá)面积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿皮(pí)马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯(shǔ)芽(yá)眼窝(wō)的毒素(sù)。

　　马(mǎ)铃薯生芽(yá)，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中有点(diǎn)发麻(má)的(de)感觉，则标明该马铃薯中(zhōng)还含有(yǒu)较多(duō)的龙葵素，应立(lì)即中止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到(dào)甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让心(xīn)境(jìng)变得(dé)十分的好，上面便(biàn)是(shì)对什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在(zài)购买食材(cái)的时分(fēn)可以依照上面的(de)办法去试一下，这样(yàng)制造起(qǐ)来或许吃(chī)起(qǐ)来的时分(fēn)就可以更(gèng)好地品味它的滋(zī)味了。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破(pò)皮，或许马(mǎ)铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选(xuǎn)购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混(hùn)有伤残(cán)、虫灾，往(wǎng)往简单(dān)蜕变，买回家(jiā)放置不(bù)久。

　　并且(qiě)这类马(mǎ)铃薯的(de)口感也欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较差，真实没(méi)必要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两种(zhǒng)类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会(huì)主(zhǔ)张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那种外形比较圆的马铃(líng)薯，由于(yú)这儿(ér)马(mǎ)铃薯削起来很便利，比较不那么费力。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选越圆的(de)马铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的(de)马铃薯，会感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，它的口感会比较实(shí)、脆，此刻若是拿(ná)来(lái)炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝(sī)的话(huà)，那是再(zài)适(shì)宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要学会(huì)从自(zì)己的实践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄(huáng)色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是白色肉质的马(mǎ)铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也要留意这一点细节(jié)，要(yào)掌握好(hǎo)。

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