张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试能够看出(chū)来是一个(gè)人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小了。

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瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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