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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促(cù)进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在(区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点zài)场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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