怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(十二生肖中张牙舞爪是哪些动物fā)生(shēng)等有一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。十二生肖中张牙舞爪是哪些动物

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一(yī)些。

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