莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南单倍行距是多少省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(单倍行距是多少qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 单倍行距是多少