初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(du阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢ì)照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢　　检查好要穿(chuān)的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼吸速度，不要频(pín)频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更(gèng)有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编为一组，每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百(bǎi)科-体育中考

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