瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢-橘子百科-橘子都知道

瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　熟普与生普冲泡(pào)办法

　　　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心境是(shì)最(zuì)重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不(bù)改动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其(qí)间(jiān)!

　　　　品茗(míng)环境：

　　　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多才(cái)的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意(yì)的事项

　　　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相(xiāng)对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zh瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢uàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　　　准备工(gōng)作：

　　　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　　　用具选择(zé)：

　　　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助于(yú)普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化(huà)的(de)外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　　　内质(zhì)区分：汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残(cán)次。

　　　　香气：首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　　　味道：普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　　　普洱茶(chá)副效果

　　　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的(de)搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　　　六、协助消化的成效

　　　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。