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海带腰围88是多少 腰围88是多少码(dài)是发物吗

　　是的，海(hǎi)带是发物的。

　　海带(dài)通(tōng)常(cháng)是(shì)发物。

　　海带是(shì)日常(cháng)生活中(zhōng)比(bǐ)较常见的一种海产品，海(hǎi)带中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)矿物质(zhì)以及(jí)碘元素，而且(qiě)还(hái)有大量的(de)蛋白质，但是热量是比较(jiào)低的，适当的吃(chī)一些海带，有助于增(zēng)强自身的抵抗(kàng)力(lì)。

　　如果自身属(shǔ)于过敏体质(zhì)或者有甲亢的病人，一般是不可以(yǐ)吃(chī)海带的，有可能(néng)会(huì)诱发过敏，从而出现皮肤(fū)瘙痒(yǎng)以及皮(pí)肤起红疹的症状。

　　虽然海带属于发物，但是并(bìng)不代(dài)表(biǎo)所有(yǒu)人都(dōu)不可(kě)以吃，要根(gēn)据自身(shēn)的体质来判断。

　　海带的吃(chī)法是(shì)比较多的，可以炖(dùn)着吃，也可以炒(chǎo)着吃。

如何辨(biàn)别海(hǎi)带(dài)的好(hǎo)坏图片

　　1、海(hǎi)带的质量，一般从其长度、宽度(dù)、厚度、颜色(sè)及含有杂质(zhì)多少而定(dìng)。

　　淡(dàn)干或咸干(gàn)海(hǎi)带，均以(yǐ)叶(yè)带(dài)长而宽厚，不(bù)带根，深褐或褐绿(lǜ)色，花斑少，黄(huáng)白(bái)梢(shāo)极少(shǎo)，无杂质(zhì)和少含沙粒，手摸干燥的(de)为上等(děng)。

　　2、如果颜色不正，带薄而短小，不整齐(qí)，褐(hè)黄色的较(jiào)多(duō)，杂质较多，则为次品。

　　3、市场上销售的海带(dài)有淡(dàn)干品和咸(xián)干品。

　　淡干海(hǎi)带(dài)含水分(fēn)少，含盐量低，是(shì)将鲜海带在日光(guāng)下晒制而成的。

　　咸干(gàn)海带含水量略(lüè)高，含盐(yán)量也高，它(tā)是通过一层海带一层盐地腌(yān)制后晒于而成(chéng)的(de)。

怎样(yàng)辨别海带的好坏

　　如何识别化学加(jiā)工过的(de)海带

　　看颜色

　　褐绿、土黄的(de)海带才(cái)正常。

　　褐绿(lǜ)色(sè)或者土黄色的海带是(shì)比较正常的颜(yán)色(sè);墨(mò)绿(lǜ)色(sè)的(de)海(hǎi)带是鲜海带(dài)经(jīng)过烫煮(zhǔ)后颜(yán)色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一(yī)般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能是经(jīng)过添加色素浸泡而(ér)成(chéng)，消费(fèi)者在选择时要(yào)特别注意(yì)。

　　凭(píng)手感

　　褐(hè)绿色的腰围88是多少 腰围88是多少码海带(dài)挑选黏性大的，墨绿色的(de)海带(dài)经过加工后，表面就没有什么黏性了(le)。

　　经(jīng)过化(huà)学处(chù)理(lǐ)的海带，摸起(qǐ)来没有(yǒu)韧性。

　　闻(wén)味道

　　没(méi)经过漂染的海(hǎi)带，海鲜的味道比(bǐ)较浓(nóng)厚，经过(guò)漂染处理过的海带，海鲜的味道就有所减少。

　　此外，干(gàn)海带选带白(bái)霜的。

　　海带(dài)含(hán)碘高(gāo)并含有一(yī)种叫做甘露醇(chún)的物质，这两种物质会呈(chéng)白色(sè)粉末状附着在(zài)干(gàn)海(hǎi)带(dài)表(biǎo)面，因(yīn)此，挑(tiāo)选表面有白(bái)霜(shuāng)的深褐色干海带是

　　比(bǐ)较好的。

　　如果干海带呈(chéng)现部(bù)分红(hóng)色或者部(bù)分(fēn)黄(huáng)色就不(bù)要选择了，这样的海带有可能是被污染的，质量和营(yíng)养价值会差一些。

　　另外，干海带也(yě)有(yǒu)浓(nóng)厚的海鲜(xiān)味，如果

　　出现(xiàn腰围88是多少 腰围88是多少码)了其他异味，说明海(hǎi)带的质量也(yě)打了折扣。

　　海带(dài)是含(hán)碘最高(gāo)的食品(pǐn)，还含有一种(zhǒng)贵重(zhòng)营养药品——甘露醇。

　　海带历的碘和甘露醇，多(duō)附(fù)在它(tā)的(de)表层(céng)，尤其是甘露醇(chún)，呈白(bái)色粉状附在海带的(de)表面。

　　因此，白色(sè)粉末附着的多少是测定海带(dài)质量高低的首要(yào)条件(jiàn)。

　　这是鉴别的(de)方法之(zhī)一。

　　其次，海带的叶子(zi)以肥厚，够长(zhǎng)够宽(kuān)为(wèi)佳(jiā)。

　　第三，海带的颜(yán)色(sè)以紫(zǐ)中微黄，近(jìn)似透明为(wèi)优。

　　第四(sì)，海(hǎi)带经加工捆绑后，以无杂(zá)质，整洁(jié)干净，无霉变的为合格品。

　　海带是公认最有营养(yǎng)的食物(wù)，它可是(shì)碱(jiǎn)性食物，而且价格非常便(biàn)宜，多食用(yòng)对健康是非常有(yǒu)益的。

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