酒后头痛怎么办？

一、按摩头部

对头部进行力度适(shì)中的按摩，是缓解偏头疼的有效(xiào)方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要(yào)穴(xué)道，你可(kě)以用食指(zhǐ)来按压，可以用拳头在(zài)太阳穴(xué)到发际(jì)处轻(qīng)轻来(lái)回转(zhuǎn)动按(àn)摩(mó)。

二、食物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取(qǔ)来(lái)生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热(rè)后将汁(zhī)饮下，每次(cì)一茶盅，10分(fēn)钟一(yī)次(cì)，三次便可(kě)解(jiě)去酒气。

2、吃(chī)大(dà)白菜(cài)心(xīn)

取大白菜的菜心并(bìng)切(qiè)成(chéng)细丝后，加入少量的白糖以(yǐ)及白醋后(hòu)搅拌(bàn)后三五分钟(zhōng)后食用，可(kě)起到解(jiě)酒(不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友jiǔ)的(de)作用。

3、服(fú)芹菜汁

将家里的鲜(xiān)芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨(zhà)汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对酒后(hòu)头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加(jiā)进少量细食(shí)盐摇匀后当茶(chá)喝，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁(zhī)

取(qǔ)绿豆(dòu)2两，加(jiā)水适量(liàng)，煮熟后饮服，连汤带豆(dòu)一起(qǐ)饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用开(kāi)水冲(chōng)服也(yě)有(yǒu)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝(hē)完酒之后，则可以(yǐ)喝几杯优质的蜂蜜水，这样不(bù)仅可(kě)以使头痛(tòng)头晕症状逐渐消失，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)使你快速入睡哦，并且第二(èr)天起来也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是什(shén)不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友么原(yuán)因(yīn)

1、酿酒过(guò)程中产(chǎn)生的化学物质

酿酒过程中都会产(chǎn)生(shēng)极少量的(de)甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如果(guǒ)对工艺条件控制不(bù)佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含量过(guò)高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类(lèi)的果酒(jiǔ)、米酒等都(dōu)可能(néng)产生(shēng)甲(jiǎ)醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含(hán)有一种叫(jiào)酪胺的物质，这种(zhǒng)物质极易诱发头痛。因为酪胺是(shì)一种茶(chá)酚胺类(lèi)物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去(qù)甲肾上腺(xiàn)素有收缩血管、升高血压的作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑(nǎo)血液(yè)供应不足

饮酒会(huì)降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑内乳(rǔ)酸、氧(yǎng)离子、钾离子。腺(xiàn)苷、前列腺素及儿(ér)茶(chá)酚胺类物质堆积，这些(xiē)物质本身就是(shì)致痛物质，并(bìng)且这些物质还会引起脑血管(guǎn)扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造(zào)酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏酒皆(jiē)有微量的杂醇(chún)油(yóu)存在(zài),而酒(jiǔ)中的杂醇油也(yě)是导致喝酒后会(huì)昏痛的因素(sù)。

怎么预防(fáng)酒后头痛

想(xiǎng)要预(yù)防(fáng)酒后头痛，在(zài)喝(hē)酒(jiǔ)之前就应该(gāi)先做(zuò)点功课(kè)，以防(fáng)止自己醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚开始的时候，应(yīng)该先(xiān)抓着(zhe)时(shí)间吃(chī)点饭(fàn)菜，填充一下胃，先给胃(wèi)提早做一点保(bǎo)护(hù)措施(shī)。因为空腹(fù)饮酒的(de)话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠(cháng)胃(wèi)的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点(diǎn)饭菜(cài)垫着(zhe)胃，可以使乙醇(chún)在体内吸收时(shí)间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有时间先吃饭菜垫胃(wèi)，可以先喝(hē)一杯(bēi)热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃里形成(chéng)一(yī)层薄膜，可以保护(hù)我们的胃部(bù)。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食物

不要光一(yī)味(wèi)的喝酒，喝酒(jiǔ)的(de)同时也可以抽出一点时间来吃(chī)一(yī)些食(shí)物，可以有(yǒu)选(xuǎn)择(zé)性(xìng)地挑选(xuǎn)一些有解酒和补充能量(liàng)的(de)食(shí)物来吃，可以有效摆脱(tuō)酒精的控制。常饮酒会(huì)造成人体内维生素B的丢(diū)失，而猪肝就是富含维生素(sù)B的食物;海鲜中的贝类(lèi)食物通(tōng)常含有丰(fēng)富(fù)的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和(hé)糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要(yào)的(de)作用(yòng)。

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