怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)俄罗斯乌克兰什么时候结束战争一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，俄罗斯乌克兰什么时候结束战争如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 俄罗斯乌克兰什么时候结束战争