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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于(yú)身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的临沂是几线城市，临沂是几线城市2023，这样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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