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社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才(cá社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面i)甜呢？选品种的。关于红(hóng)薯怎样挑才甜呢以及红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢，红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜一点，红(hóng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)，怎(zěn)样挑选红(hóng)薯比(bǐ)较甜，怎样挑烤(kǎo)红薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识：

红薯能够生吃(chī)吗(ma)

　　红(hóng)薯是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　红薯为一(yī)类较(jiào)常见的食物，能够生吃(chī)红薯(shǔ)，但不主张生(sh社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面ēng)吃(chī)红薯。生吃红薯(shǔ)不会(huì)引(yǐn)起中(zhōng)毒，但生红薯中含(hán)有丰厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯(shǔ)中的淀粉很难消化、吸收，有或许(xǔ)由于消(xiāo)化不良而出现腹胀、打(dǎ)嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可(kě)让红(hóng)薯中(zhōng)的淀粉发生变化，相对更(gèng)易消化(huà)。

　　一起(qǐ)不主张食用过(guò)多生(shēng)红薯，是由于生(shēng)红(hóng)薯中含有一种气化酶，会导(dǎo)致(zhì)食用红薯(shǔ)后产(chǎn)气(qì)，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才(cái)甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分(fēn)别是红心红(hóng)薯(shǔ)、白心红薯、黄心红(hóng)薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯(shǔ)的滋味(wèi)甜美，口感比较脆爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉(fěn)含(hán)量(liàng)比较高，口(kǒu)感上糯而不腻，一(yī)般用来制造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心(xīn)红(hóng)薯是最常见的(de)一种(zhǒng)，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种(zhǒng)办法(fǎ)，口感(gǎn)也是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感上不(bù)是特别好，可是养分(fēn)价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口感不同也比(bǐ)较大，在购买的(de)时分(fēn)依据自己的需求来挑(tiāo)选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直观能看到的(de)便是红薯(shǔ)的外观了，在购(gòu)买红(hóng)薯的时分，咱们能够(gòu)先(xiān)看下红薯的外(wài)观，挑选外(wài)形(xíng)丰满(mǎn)、外(wài)表润滑地进(jìn)行购买，假(jiǎ)如红薯外(wài)表皮是高(g社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面āo)低(dī)不(bù)平或许有黑(hēi)点、发霉或许是有(yǒu)缺口的就别(bié)买了，这种有或许是寄存时(shí)刻过久，或(huò)许会有蜕(tuì)变的(de)问题，假如(rú)是外表(biǎo)特别粗糙，或许也是(shì)寄存过久，水分有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不(bù)要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的形(xíng)状。

　　在挑选红薯的时(shí)分(fēn)，咱们尽(jǐn)量去(qù)挑(tiāo)选两头(tóu)尖，中心粗形状的红(hóng)薯，这种红薯的口感(gǎn)是(shì)比较好的，由(yóu)于(yú)这种红薯在(zài)成(chéng)长的过程中养(yǎng)分吸收得比较均(jūn)匀，养分(fēn)价值更好，圆润的红薯(shǔ)看起来(lái)比(bǐ)较美(měi)观，可(kě)是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感(gǎn)上(shàng)会(huì)更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在把看(kàn)好(hǎo)的红薯放进购物(wù)袋的时(shí)分，能够(gòu)随手(shǒu)捏一(yī)下红薯的头(tóu)尾处，挑选(xuǎn)捏起来比(bǐ)较紧实(shí)的，假如是捏起来比较软(ruǎn)的话，有或许(xǔ)是水分丢(diū)失(shī)导致的，就没有(yǒu)那么新鲜了，所(suǒ)以在挑选捏(niē)起(qǐ)来(lái)紧实水(shuǐ)分也(yě)比较(jiào)足的(de)。