近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看kind用法固定搭配，kind用法总结(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己kind用法固定搭配，kind用法总结已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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