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  上火了可(kě)以吃猕猴桃。

  从中(zhōng)医(yī)角度来说,猕猴桃性寒(hán),归(guī)脾(pí)胃经,有清热去(qù)火、生津止渴等功效,上火的时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

  猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多(duō)种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分,能有效促进(jìn)机体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè),有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

  猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù),能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动,改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

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  上(shàng)火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃的,因为猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素C。

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