吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气中的第(dì)四(sì)个节气。自今(jīn)日(rì)起(qǐ)，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明(míng)更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天(tiān)。

春分的由来(lái) | 二十四节气之一春和景明，莺飞(fēi)草长(zhǎng)_黑(hēi)料正(zhèng)能量(liàng)

春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的第(dì)四个(gè)节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜(yè)平分，自这(zhè)天以后太阳直射位置吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于(yú)黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相(xiāng)反。

春分习(xí)俗

吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗ng>01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前(qián)的中国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到(dào)来(lái)。

为什么要(yào)在(zài)春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北(běi)半球昼(zhòu)夜平(píng)分，地球(qiú)磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的(de)确简单(dān)易行且富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食(shí)物也(yě)有自己的(de)时(shí)节。春菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般(bān)认为，春菜(cài)的绿色(sè)象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分，可(kě)以补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素(sù)，增(zēng)强身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃春菜既有象征(zhēng)意(yì)义，又(yòu)有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可能发生(shēng)急(jí)剧(jù)变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病也容易(yì)复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大(dà)家，这(zhè)个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是(shì)足部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人(rén)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢(xiè)非(fēi)常(cháng)旺盛(shèng)，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤其(qí)是家中(zhōng)有(yǒu)正处于生(shēng)长发(fā)育的孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注意，别错(cuò)过了孩子(zi)生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育的黄金季(jì)节。