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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这(zhè)样忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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