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什么(me)是步频和步(bù)幅(fú)，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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