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ln的公式大全，ln4-ln2等于多少一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少米饭，一个鹅蛋的热量是多(duō)少卡路里，一(yī)百克(kè)鹅蛋的热(rè)量等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大(dà)，但营养价(jià)值上并非(fēi)成三倍增长。

一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100ln的公式大全，ln4-ln2等于多少克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的(de)最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可(kě)以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食(shí)用盐和(hé)适(shì)量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子(zi)不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最好的吃(chī)方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自(zì)己的需要(yào)混合适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后就可以从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面(miàn)应该涂上适(shì)量的(ln的公式大全，ln4-ln2等于多少de)食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料包(bāo)装，它应该直接放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的(de)营养价(jià)值

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)脂肪绝大部分是(shì)集(jí)中在(zài)蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容易被人体吸(xī)收，可以(yǐ)作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很(hěn)丰富，含有丰富维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人(rén)视力也有很好补(bǔ)益作(zuò)用。