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　　坐班是指每天按规定时间在(zài)单(dān)位工作(zuò)，多指在办(bàn)公室上班的，同时规定(dìng)无特(tè)别事(shì)不(bù)能长时间(jiān)离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室(shì)工作(zuò)，可以在家工(gōng)作，工(gōng)作时间等自由支配(pèi)。

　　坐班与(yǔ)上班是不(bù)同(tóng)的，上班包(bāo)括坐班(bān)与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上(shàng)班并不一定(dìng)需(xū)要坐(zuò)班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作(zuò)家等，这些工作都属于不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工(gōng)作对于员(yuán)工来说，时间(jiān)相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言，会在(zài)一(yī)定(dìng)程度上增加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么(me)意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班(bān)意思是不在(zài)指定的办公地点(diǎn)进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广(guǎng)，譬如教师、编(biān)辑、IT人员等等都是经常(cháng)坐(zuò)着办(bàn)公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病(bìng)-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻木浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是(shì)经常(cháng)坐着蠢罩察上班(bān)、缺乏锻(duàn)炼造带茄成的(de)不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班(bān)族，即(jí)不(bù)坐班，那么工作人(rén)员就不会有这么(me)多职业(yè)病了。

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