体(tǐ)育(yù)统一测试(shì)内(nèi)容分为(wèi)必测项(xiàng)目和(hé)限(xiàn)选项目：男生必测项(xiàng)目为1000米跑，女生必测(cè)项(xiàng)目为(wèi)800米跑，此(cǐ)项(xiàng)满分(fēn)均为4分(fēn)。

　　限选项目共两项，男(nán)生(shēng)、女生第一限选(xuǎn)项目(mù)相同，即“50米跑(pǎo)、一分钟(zhōng)跳绳、立定(dìng)跳远(yuǎn)”三选一(yī)，此项满分为(wèi)4分(fēn)。

　　男生第(dì)二限选项目为“掷实(shí)心球、引体(tǐ)向上(shàng)”二选一，满分为4分(fēn)；

　　女生第二限选项目为“掷实心球(qiú)、一分钟(zhōng)仰卧起坐(zuò)”二选(xuǎn)一，此项满分为(wèi)4分。

　　因残疾丧失运动能(néng)力（有残(cán)疾证）的考生，可申请免试，体育(yù)考试成绩以满分30分计(jì)入升学总成绩。

　　因严重伤病(bìng)长期免修体(tǐ)育(yù)课及不能参加(jiā)平(píng)时(shí)体(tǐ)育活动和统一测试的考生，可(kě)申请免试，体(tǐ)育考(kǎo)试(shì)成绩按18分计入(rù)升学总(zǒng)成(chéng)绩。

　　过于(yú)肥胖或患病(bìng)不适(shì)于参加统一(yī)测(cè)试长(zhǎng)跑项目的考生，可申(shēn)请该项目免试(shì)，该项目成(chéng)绩按必测项目成绩满分的20%，即0.8分计算。

2021中考体育(yù)跳绳(shéng)评分(fēn)标准是什么？

　　随着中考和高考制度的改(gǎi)革(gé)，体育的占分比也是越来越高(gāo)，尤其是中考，体育俨然成为了一门(mén)大科，很多学(xué)子(zi)的中考(kǎo)成绩就是被体育拉了分(fēn)，因此中考体育是不能被忽(hū)视的。

　　那(nà)么，岁(suì)销2021中考体育(yù)跳绳评(píng)分标准(zhǔn)是什么呢?下面(miàn)就这个问(wèn)题(tí)，让我(wǒ)们一(yī)起(qǐ)来看一下(xià)吧!

　　      2021中考体育跳绳标准:满(mǎn)分是每(měi)分钟180个(gè)，优秀是每(měi)分钟140个，良(liáng)好是每(měi)分(fēn)钟108个，及格是每分(fēn)钟64个，每分钟64个以下为不及格(gé)。

　　当然了(le)，不(bù)同的地区考核标准不同(tóng)，具体要(yào)以该地区官(guān)方公布为准(zhǔn)。

　　      中考(kǎo)体育(yù)跳(tiào)绳(shéng)，其实算得上是比较简单的(de)一项(xiàng)考核了，不像(xiàng)是(shì)1000米(mǐ)长跑那(nà)样累(l长征有多长公里 红军长征一共用了几年èi)，跳绳只需掌握一定的技巧就(jiù)可以(yǐ)了。

　　比如(rú)说一开始(shǐ)以20秒为单位，看看自己20秒能(néng)跳(tiào)几个，之后(hòu)逐渐增加自(zì)己的数量，当敬液20秒突破(pò)40个的时候，便可以用60秒乎稿游来计时了，继(jì)续(xù)突破自己。

　　同时(shí)考试之(zhī)前要调节绳子的长度，这一点是很关(guān)键的，绳子长度不合(hé)适，非常影响(xiǎng)自(zì)己的发挥。

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