牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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