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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的(de)水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃(chī)一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适合自己的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的(de)柚子一般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要(yào)不是这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的(de)淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成熟程(ch夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁éng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的(de)，就(jiù)说(shuō)明这种柚(yòu)子是生(shēng)长得比(bǐ)较好的，可(kě)以放心(xīn)购买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比(bǐ)较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶(zhě)子(zi)不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般都是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄(huáng)色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩无几了(le)，这种柚(yòu)子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得名列(liè)为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的(de)历史已有(yǒu)两(liǎng)千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质(zhì)上(shàng)等。

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