宝宝(bǎo)们(men)，本号(hào)以前的视频(pín)均是全部剪辑(jí)降噪处(chù)理后(hòu)上传的(de)，达到的效果就是，当你(nǐ)点击播放就能直接进入你需(xū)要(yào)的部(bù)分(fēn)内容，且音(yīn)频降噪后(hòu)质量更优，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降(jiàng)低劳动强度，后期(qī)视频不再(zài)二次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的(de)宝宝可点击音(yīn)频播放(fàng)，感谢你(nǐ)一路走来(lái)的(de)支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉(jué)经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背(bèi)部或(huò)身体其他部位产生令人愉悦的(de)独(dú)特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往(wǎng)具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿(chǐ)音(yīn)甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲'>感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲)等(děng)不同发声技巧等多(duō)种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且制作者(zhě)利用(yòng)假(jiǎ)音以(yǐ)及混(hùn)音(yīn)可以有效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得(dé)语言能量集(jí)中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在(zài)2007年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成员提出。后(hòu)来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了(le)大众的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低声耳(ěr)语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页(yè)、抓/刮(guā)/触碰等的声(shēng)音(yīn)来达(dá)到刺激。根据《自发性知觉经络反应的(de)研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一(yī)种(zhǒng)触发(fā)器所触发的情感是(shì)不同(tóng)的，大部(bù)分听众会有头(tóu)皮(pí)触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的(de)。感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲>

当然(rán)，想要感受(shòu)最(zuì)真实的(de)ASMR，你也需(xū)要(yào)一个好的设备。相比于直接(jiē)外放(fàng)的效果，使用耳机(jī)来听这些音视频则(zé)是(shì)更(gèng)好的选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有(yǒu)打广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清(qīng)晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节(jié)表现力足，层次感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡(shuì)难的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择一(yī)些(xiē)感兴(xīng)趣的分类，让自己(jǐ)的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享(xiǎng)受身临其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解一天(tiān)的疲劳(láo)? ?放(fàng)松(sōng)紧绷(bēng)的神经(jīng)

别忘了我在(zài)这里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声(shēng)视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点击下方(fāng)按钮即可(kě)播(bō)放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播放

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