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小西(xī)红柿(shì)可以减肥吗

　　小西(xī)红柿是可以减(jiǎn)肥的。

　　一般情况下，吃小番茄是能减肥的，小(xiǎo)番(fān)茄含(hán)有维生素(sù)、纤维素等营养物质，

　　而(ér)且(qiě)热量比(bǐ)较低(dī)，可以增加饱腹感，有(yǒu)利于排出体内的(de)毒素，对(duì)减肥是有一定效果的，但吃小相遇时间的公式 相遇时间怎么求0000; line-height: 24px;'>相遇时间的公式 相遇时间怎么求番茄减肥需要(yào)长(zhǎng)期坚持，见效也比较缓慢。

小西(xī)红柿该怎(zěn)么挑(tiāo)甜(tián)的好吃呢

　　1、看形状；买的时候观察(chá)一下西红柿的头部(bù)，如果(guǒ)上面是(shì)非常(cháng)圆润(rùn)饱满的，那(nà)就说明是(shì)好西红柿，这(zhè)样的西红(hóng)柿，味道(dào)甜美多汁。

　　头部上(shàng)面是尖尖的，甚至形状畸形的话，那这样的(de)西红柿一(yī)般汁水非常(cháng)少，甚至(zhì)里面是(shì)空(kōng)心的。

　　2、看颜色：买西红柿的时候不要“以貌取人”，每次都(dōu)挑选红彤彤的，这样的(de)反而不(bù)是最好(hǎo)的，如果全身(shēn)都是红色，那极有可能是经(jīng)过(guò)催(cuī)熟的西(xī)红柿。

　　买(mǎi)的时候，最好是选(xuǎn)择(zé)粉(fěn)色的(de)西红柿，这(zhè)样的容易保存，而且成(chéng)熟度也很高了(le)。

　　3、看果蒂(dì)：我们看的其实(shí)不是果蒂，而是果蒂周围的(de)颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂周围的(de)颜色分为青(qīng)色和黄色，而且范(fàn)围也(yě)不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且(qiě)范围比较小(xiǎo)的话(huà)，就可(kě)以(yǐ)放心挑选。

　　如果这个部位的颜色是黄色(sè)的，而且范围很大的(de)话，这样的(de)西相遇时间的公式 相遇时间怎么求红柿(shì)最好不要买，里(lǐ)面(miàn)的(de)筋(jīn)膜也很多，不好(hǎo)吃。

　　4、掂重量：两个大小(xiǎo)相(xiāng)似(shì)的西红(hóng)柿，比(bǐ)较重的那个里面的水分比较多，果肉(ròu)更(gèng)饱(bǎo)满，它的口(kǒu)感更(gèng)好。

　　相(xiāng)反，如果重量比较轻的(de)话(huà)，则说明里面的水(shuǐ)分比(bǐ)较少，可能是(shì)空心的，所以(yǐ)买西(xī)红(hóng)柿的时候最好选择比(bǐ)较(jiào)重的(de)。

西红柿如何挑甜 西红(hóng)柿怎么挑甜(tián)

　　1、看形状。

　　买的时候观察(chá)一下西红柿的头部，如(rú)果上面(miàn)是非常圆润饱满的，那就说明是好西红(hóng)柿，这样的西红柿，味道甜(tián)美多汁。

　　如果头部上面(miàn)是尖尖的(de)，甚至形状(zhuàng)畸形的话，那这样的西(xī)红柿一般(bān)汁(zhī)水非常少，甚(shèn)至里面(miàn)是空心的。

　　 2、看(kàn)颜色。

　　西红柿(shì)的(de)时候不(bù)要“以(yǐ)貌取(qǔ)人”，每次都挑选红(hóng)彤彤的，这样的反而不是最(zuì)好的(de)，如果全(quán)身都是红(hóng)色，那(nà)极有(yǒu)可能(néng)是经过催熟的西红柿。

　　买的时(shí)候(hòu)，最好(hǎo)是选择粉色的西红(hóng)柿，这样的容易(yì)保存，而且成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂(dì)。

　　我们看的其实不是(shì)果蒂，而(ér)是果蒂周(zhōu)围的颜色和(hé)大小。

　　一般果蒂周围的颜色分为青色和黄色，而且范围也(yě)不同。

　　如果呈(chéng)现青色(sè)，而(ér)且范围(wéi)比较小的话，就可以放(fàng)心挑选。

　　如果这个部位(wèi)的颜色是黄(huáng)色的，而且范围很大的话(huà)，这样的西(xī)红柿最好不要买，里(lǐ)面的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个(gè)大(dà)小(xiǎo)相似的西(xī)红(hóng)柿，比较重的(de)那个里面的水分(fēn)比(bǐ)较(jiào)多(duō)，果(guǒ)肉(ròu)更饱(bǎo)满(mǎn)，它的口感(gǎn)更好。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)重(zhòng)量(liàng)比(bǐ)较轻的话，则说明里面(miàn)的(de)水分比较少，可(kě)能是(shì)空(kōng)心(xīn)的，所以买(mǎi)西(xī)红(hóng)柿的(de)时候最好(hǎo)选择比较(jiào)重(zhòng)的。

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