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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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