夫妻生活几乎是每个(gè)人的(de)人生当中必须要面对的事情，尤其是男(nán)女结婚以后，和谐的夫(fū)妻生活不仅是两个人(rén)感情的(de)润(rùn)滑剂(jì)，促进家庭(tíng)和谐。还会让女(nǚ)性(xìng)怀孕生子，享受当妈(mā)妈(mā)的乐趣(qù)。很多男性觉(jué)得自己工作忙，压(yā)力大，身体上的(de)状况跟不上节奏，那么对于男性来(lái)说，多(duō)久过一(yī)次(cì)夫妻生活正常呢?每次持续多长才算合格呢(ne)?

男性夫妻生活时间(jiān)的长(zhǎng)短，和(hé)男性本身(shēn)的身(shēn)体条件以(yǐ)及年龄有很大的关系。一般来说男性在(zài)20-30岁之间，精(jīng)力是一生中最旺(wàng)盛的阶段，这个(gè)时候可以适(shì)当的根(gēn)据自身的需求(qiú)适(shì)当的增加自己的夫妻生活(huó)的频率。每(měi)个星期(qī)3-4次比较正常。那么这个年龄段的(de)男性每次持续多长时间才算及格呢?有数据(jù)表明，这个(gè)时间最好不(bù)要超过一刻钟，时间太(tài)长不仅对身体不利还(hái)容(róng)易失(shī)去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之(zhī)间的男(nán)性，这个时候是(shì)事业(yè)的上升期，压(yā)力(lì)大，应酬多(duō)，这个时(shí)候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合(hé)理。这样(yàng)既不会影(yǐng)响(xiǎng)自己的身体，还能(néng)帮助缓解了压力，但(dàn)是(shì)每次(cì)的时间不(bù)要太久，根据自(zì)身条件10分钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就(jiù)意味着步(bù)入中年，身体各方面(miàn)的体力也会大(dà)不如之前，尤其是平时不注意(yì)保养(yǎng)的男性，身体状态(tài)不会太好。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话，不宜太频繁，每周(zhōu)一次(cì)就可以了(le)，每次(cì)的时(shí)间根据自身的需(xū)求出(chū)发，最好不要(yào)保持(chí)在5-10分钟都(dōu)是正常的。

总而言(yán)之，男性在(zài)不同年龄(líng)阶段进行(xíng)夫妻生(shēng)活的(de)频率也不(bù)同(tóng)，每(měi)次持续的时间也不一(yī)样，大家可以根据自(zì)身的条件出发，一般(bān)不要(yào)超(chāo)过一(yī)刻钟。

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