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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘(黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月mì)。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而(ér)有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过(guò)程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于(yú)热(rè)美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的(de)总(zǒng)体积来黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那(nà)么多(duō)花(huā)里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例(lì)基本(běn)在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热(rè)美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥(féi)效果的(de)。

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