戒(jiè)烟(yān)这(zhè)个事(shì)情对于很多人(rén)来说(shuō)简直是(shì)折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中其实(shí)是(shì)让我们看到了不同(tóng)的状(zhuàng)态啊！最近是有人(rén)在(zài)询问戒烟(yān)最难熬的是哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况不一样，更(gèng)多的(de)时候最重要的一点则是家(jiā)人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为(wèi)一个人的意志力自己的时(shí)候(hòu)是最薄弱点吧！尼古丁依赖(lài)严重身边人照顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟(yān)的阶(jiē)段是分(fēn)为(wèi)多少？在(zài)网络中一些医生则是说：阶段一(yī)般有(yǒu)以下三(sān)个：1、决(jué)定戒烟阶段(duàn)，许(xǔ)多(duō)戒烟者因对烟(yān)草(cǎo)的长期依赖，通常难以(yǐ)下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都(dōu)可(kě)以(yǐ)讲出许多吸(xī)烟(yān)的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不(bù)到(dào)，这是非常重要的一个阶段(duàn)；2、初次戒(jiè)烟阶段(duàn)，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入(rù)时，会出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断症状，会(huì)使戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃(qì)戒烟(yān)行(xíng)为(wèi)或(huò)导(dǎo)致戒烟(yān)失败。

我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词align="center">

最后一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当再次接触烟草(cǎo)时，可能会复吸，复吸后就会变(biàn)得一发(fā)不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重(zhòng)。所以(yǐ)说(shuō)在(zài)这样的过程(chéng)中(zhōng)究竟是会出现什么样(yàng)的情况呢？据说表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不(bù)安、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡(mí)不(bù)振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒(jiè)烟(yān)，小编最想要说的是家人的温暖(nuǎn)则是最能够(gòu)治愈身边人，是(shì)为了自己，为了更多(duō)的一(yī)个方(fāng)式得(dé)到(dào)补偿，也(yě)是希望(wàng)在未来的(de)道路中可以有着很多的发(fā)展，治愈说什么一个人戒烟成(chéng)功，这样的人是心狠吗？为什么不能(néng)够心(xīn)疼(téng)这样的人，其实(shí)也是在面对自己的人生(shēng)，因为(wèi)是清楚的知道能(néng)够帮助的(de)只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那(nà)些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此的一(yī)个情景中我们无法(fǎ)想象(xiàng)会有什么(me)，只(zhǐ)是希望人们(men)对于这(zhè)些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少一点，人生(shēng)中太多诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则(zé)是(shì)很难(nán)，希望(wàng)那(nà)些人(rén)能够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不要过分的释放(fàng)，是让自己(jǐ)太(tài)多的难堪(kān)啊！

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