近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号)么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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