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锻炼身体的练是(shì)哪(nǎ)个练字，锻(duàn)练与锻炼(liàn)有什么区别锻(duàn)

　　锻练与锻(duàn)炼的(de)用(yòng)法不同(tóng)：锻炼是指通过训练或(huò)运动来增强(qiáng)体质，还可以指来培养勇(yǒng)敢、机警和维(wéi)护集体利(lì)益等优良(liáng)的品德，也还包括在心理上的(de)觉悟和(hé)工作(zuò)能(néng)力的提高。

　　而(ér)锻练(liàn)是指反复学(xué)习，多次(cì)操作。

　　锻练(liàn)与(yǔ)锻炼的出处也不(bù)同：锻炼这一次最早是出自南(nán)朝(cháo)宋(sòng)范(fàn)晔的《后汉书韦彪传》中的一(yī)句话：“忠孝之人，持心近(jìn)厚，锻炼之吏，持(chí)心近薄。

　　”而锻练(liàn)是后(hòu)来才有(yǒu)的词语，其(qí)实它的大部分意义跟(gēn)“锻炼”是一样的。

　　锻练(liàn)与锻炼其50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间实是书写规范的问题，锻炼是(shì)规范的写法(fǎ)，而锻练不是规范的写(xiě)法和读(dú)法，相当于错别字。

锻练与锻(duàn)炼有(yǒu)什(shén)么区(qū)别(bié)？

　　两者(zhě)在释义与出处上有所不(bù)同(tóng)。

　　一、释义不同

　　1、锻(duàn)练：

　　①指(zhǐ)锻造或(huò)冶(yě)炼。

　　本义：罗(luó)织(zhī)罪名﹐陷人(rén)于罪。

　　②通过(guò)体育运动使身体强壮，培养(yǎng)勇(yǒng)敢(gǎn)、机警和(hé)维(wéi)护集(jí)体利益等品(pǐn)德：体育～ㄧ～身体(tǐ)，保卫祖(zǔ)国。

　　③通(tōng)过(guò)生产劳动、社会(huì)斗争(zhēng)和工作实践，使觉悟(wù)、工作能力等提高。

　　2、锻炼(liàn)

　　①冶(yě)炼金属。

　　②通过体育活(huó)动增强体质。

　　③指在实际斗(dòu)争(zhēng)中经受考验，增长才干。

　　④旧指官吏枉法陷人于罪。

　　二、出处不同

　　1、锻(duàn)练

　　出(chū)处：东(dōng)汉 班固《汉书·路(lù)温舒传》：“上(shàng)奏畏却(què)，则锻(duàn)练而周内之。

　　”

　　译文：上(shàng)奏害怕了，那(nà)么(me)周密的罗(luó)织罪名。

　　2、锻(duàn)炼

　　出处：唐(táng) 柳(liǔ)宗(zōng)元 《送辛殆庶下第(dì)游南(nán)郑序》：“为文无谬悠(yōu)迂诬之谈，锻(duàn)鍊翦截。

　　” 

　　译(yì)文：写(xiě)文(wén)章没有荒谬迂(yū)腐诬正拿陷(xiàn)的谈话，修改锻造冶炼剪(jiǎn)截。

　　锻(duàn)炼的近义词(cí)有(yǒu)：

　　1、历练，是一旅枯个汉语词汇，拼音是(shì)lì liàn，指(zhǐ)经历和(hé)锻炼；经历的事情多而富(fù)有经验；经受(shòu)锻炼(liàn)。

　　示(shì)例：清·曹(cáo)雪芹《红楼(lóu)梦》第十(shí)三回：“如今出(chū)了(le)阁，在那府里办(bàn)事，越发历练老成(chéng)了。

　　”

　　2、磨练，汉语词语，读音是mó lìàn，意(yì)思(sī)是(shì)在(zài)艰苦困难(nán)的(de)环(huán)境(jìng)中经受锻炼。

　　示(shì)例：明(míng)·冯梦(mèng)龙《醒世恒言·黄秀才徼灵玉马(mǎ)坠(zhuì)》：“试期已到， 黄生只得随例入场，举笔一挥，绝不思索。

　　他也(yě)只当应个故事，那有心情(qíng)去推敲磨练。

　　”

　　3、磨砺是一个汉语词语，读音为mó lì，原意是把有尖、刃的金属(shǔ)用道(dào)具磨锐(ruì)利，比喻(yù)人经受磨练或锻炼。

　　示例(lì)：近(jìn)代鲁迅 《野草·失(shī)掉的好地狱》：“添薪加火，磨砺刀(dāo)山，使地狱全体改观(guān)，一洗(xǐ)先前颓废的气象。

　　拆清洞”

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