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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护边际贡献的计算公式是什么呀腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施(shī)不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(边际贡献的计算公式是什么呀shǒu)，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的对(duì)手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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