近日(rì)，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(niá主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别n)下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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