牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗)，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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