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酸笋(sǔn)可以直接吃的。酸(suān)笋一般(bān)可(kě)以食用。
酸笋当中的(de)有机酸,能够很好地(dì)提高味蕾敏感性,促进胃(wèi)肠道消化液的分泌,对增进食(shí)欲和(hé)促进消化有(yǒu)较强的作(zuò)用。
酸笋(sǔn)也有着(zhe)很好的解除油(yóu)腻作用,尤其是对于脂肪摄(shè)入过多,引起的恶心、呕吐、腹胀(zhàng)等症状的患者,如(rú)果适(shì)当(dāng)吃一些(xiē)酸笋(sǔn),都能(néng)够很好(hǎo)地解除(chú)油腻
酸笋是怎(zěn)么(me)制作(zuò)的
下面介绍酸(suān)笋的两种制作方法:
1.南雄酸笋(sǔn)制法
腌酸笋的(de)季(jì)节(jié)在春秋两季,当竹笋发出(chū)嫩芽,长(zhǎng)出(chū)约30公分高时,便可连根砍下,剥去壳,切(qiè)成片,取不见天井水(shuǐ)(清晨不见太阳光的井(jǐng)水),与(yǔ)竹笋一齐(qí)藏入缸中,腌制10天左右,即可食(shí)用(yòng)。
2.湖(hú)南(nán)酸笋制法(fǎ)
将笋(sǔn)剥壳洗净(jìng)后,烧开一锅水,投笋入其中,煮(zhǔ)十分钟左(zuǒ)右,熄火,就这样在(zài)水(shuǐ)中泡着。
当天(tiān)就可食(shí)用。
吃(chī)不完的话,每(měi)天换一次水。
如果不(bù)换水,笋就会慢慢变酸(suān)。
酸笋为(wèi)什么那么臭
酸(suān)笋是发酵食物,又经过了加工,因此才(cái)会有一(yī)甘为人梯的意思是什么意思,甘为人梯出处股特殊的气味,并且酸(suān)笋会和螺(luó)蛳粉的(de)汤料混(hùn)合,所(suǒ)以味道变(biàn)得更浓,很难让人接受。
不过,酸笋只是闻起(qǐ)来不(bù)好闻,实际上吃起来十分美味,一(yī)般吃两次就能接受酸笋的味道了。
酸笋(sǔn)在泡制的过(guò)程中经过了发酵(jiào),从而让酸笋自带一种特别的味道。
不过,这种食物只是闻起(qǐ)来不好(hǎo)闻,食用后并不(bù)会给身(shēn)体(tǐ)带来不利影响。
酸笋是螺蛳粉中的灵魂,如果没(méi)有了酸笋,那么螺蛳粉会变(biàn)得无味,若是第(dì)一次吃螺蛳粉,不能接受酸笋,可以少(shǎo)量放入一(yī)些(xiē)。
酸笋有营养(yǎng)吗
酸笋味道(dào)鲜美(měi),营养丰富。
酸笋含丰富的纤维素,能(néng)促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内(nèi)的停(tíng)留时间。
酸笋含脂肪、淀粉(fěn)很少,属(shǔ)天然低脂、低热(rè)量食品,是肥胖者减肥的佳品。
所(suǒ)以(yǐ)酸笋的营养价值还是(shì)有很多(duō)的,可以(yǐ)放心(xīn)食用(yòng)。
酸笋炒什(shén)么好吃
酸笋炒牛肉(ròu):
食材:牛肉(ròu)250克、酸笋(sǔn)100克
辅料:生(shēng)姜1小块、辣椒油(yóu)1小碟、小(xiǎo)葱4棵、花生油50克、盐1小勺、淀粉适量、生抽(chōu)1小勺、蚝油(yóu)1勺、料酒1小勺、花(huā)椒油(yóu)3滴、酱油2勺。
具体步骤:
1、准(zhǔn)备食材:牛腿肉(ròu)250克(kè)、酸笋(sǔn)100克、香葱4颗(kē)、生姜(jiāng)1小块、辣(là)椒油1小(xiǎo)碟。
2、牛肉切薄片(piàn),加入适量(liàng)淀粉、料酒、盐(yán)、酱油、蚝油,花椒油3滴,拌匀腌制20分(fēn)钟(zhōng)备用;
生姜切片(piàn),香葱切段(duàn)备用。
3、起(qǐ)锅烧(shāo)热(rè),加入适量花生油。
4、油烧热(rè)以(yǐ)后,放入腌好的(de)牛肉翻炒(chǎo)至变(biàn)色(sè)。
5、随后(hòu)依次放(fàng)入(rù)酸笋、辣(là)椒油翻炒。
6、炒(chǎo)匀(yún)以(yǐ)后,加入香葱(cōng)段翻炒几(jǐ)下即可出锅(guō)。
酸笋炒(chǎo)肉片:
食材:酸(suān)笋312克、半肥瘦猪肉238克
辅料:姜(jiāng)2片、盐(yán)一茶(chá)匙、糖一茶匙、猪油适量(liàng)、葱适量(liàng)、淀粉一茶(chá)匙(shi)。
具体(tǐ)步骤:
1、酸笋冲洗一下切片(piàn),猪肉肥瘦(shòu)分开(kāi)切。
葱花(huā)切段,姜片(piàn)拍成姜蓉。
2、炒(chǎo)酸(suān)笋用的猪油,就是买回(huí)来半肥瘦的(de)那块肥肉来炸(zhà)油,锅烧(shāo)热后放入(rù)肥肉,炸出油(yóu)。
油太(tài)多可(kě)以(yǐ)把(bǎ)油盛起来,留(liú)下顿炒菜用,锅(guō)里剩些油(yóu)。
3、接着把(bǎ)瘦肉放下去,翻炒一下。
4、接着放(fàng)入酸笋以及姜蓉,翻炒(chǎo)一会。
5、接(jiē)着放(fàng)入适量淀(diàn)粉水(shuǐ),一茶匙盐以及一茶(chá)匙糖。
烧至汤汁(zhī)浓(nóng)稠(chóu)。
6、撒(sā)上葱花,把葱花充(chōng)分翻炒进(jìn)酸笋里,接着关火(huǒ),完成啦。
非常开胃的一道菜。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了