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修正丰胸(xiōng)乳霜有效果吗(ma)，国家认可的(de)丰胸品牌排(pái)行榜

　　有，修正丰胸(xiōng)乳霜有效(xiào)果的。

　　修正丰乳霜(shuāng)对于(yú)丰(fēng)胸(xiōng)是(shì)非常有效(xiào)果(guǒ)的，但(dàn)是(shì)需要规范(fàn)的使用，在每天早(zǎo)上起床之前，把(bǎ)丰胸乳霜涂抹在(zài)胸部，然后用手进(jìn)行按摩，通过按摩，可(kě)以使得(dé)胸部的细(xì)胞(bāo)运动，从而使得这些细胞变得活跃而增长，同(tóng)时晚(wǎn)上(shàng)也需要进行一(yī)次，一般在一个月左右就能看见胸部变大，除了这种方(fāng)法，做丰(fēng)胸手术也是可(kě)以的。

丰胸(xiōng)霜停用为什么会反弹

　　丰胸产品之所(suǒ)以(yǐ)会(huì)反弹，是因为很(hěn)难补充(chōng)乳房细胞的丰胸营(yíng)养(yǎng)，真正进入(rù)到乳房祈祷丰(fēng)胸功效的成分微乎其微，所以就很难达到满意的(de)丰胸效果。

　　建议(yì)注意(yì)使用食(shí)疗法和(hé)按摩(mó)法进行巩固，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实(shí)现二次自然健康发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈(chéng)现完(wán)美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这(zhè)件事，大家(jiā)可以采用自然(rán)丰胸的办法，饮食上(shàng)注意及时补(bǔ)充营养，尤其是(shì)补充维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒酿(niàng)、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品等多(duō)种营养含量(liàng)且能够促进乳腺发育(yù)的食物，也不是说每日(rì)都要吃，适量的(de)均衡饮食，在很大的程度上是可以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运(yùn)动(dòng)上多做(zuò)一(yī)些扩(kuò)胸运动(dòng)，比如(rú)瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助(zhù)女性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免丰(fēng)胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮食主(zhǔ)打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜奶等成为(wèi)我们的饮(yǐn)食(shí)主打，因为(wèi)含(hán)丰富(fù)蛋白质的(de)食物，是健胸佳(jiā)品。

　　让(ràng)黄(huáng)豆、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝麻及(jí)粟米等成为(wèi)饮食伴侣，因为种籽和坚果类(lèi)食品是有效(xiào)的天然健胸滋(zī)养品。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等(děng)成为补给重点，因为富含维他命C的(de)食物，可防止胸部变形。

　　让芹菜(cài)、核桃及(jí)红腰豆等成为主(zhǔ)要蔬菜(cài)，因为蕴含(hán)有丰(fēng)富(fù)维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花(huā)及葵花籽油等成(chéng)为(wèi)随时摄取(qǔ)的食物(wù)，因为含维他命(mìng)A的食(shí)物，有利激(jī)素的分泌。

　　二、要坚(jiān)持(chí)做有利于丰胸的运动

　　为(wèi)你介(jiè)绍几个简单(dān)丰胸(xiōng)动作，能帮(bāng)助身体调整内(nèi)在气息，促进胸部血液循(xún)环和营养(yǎng)供给(gěi)，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部(bù)脂肪，实(shí)现快速丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿(tuǐ)并拢(lǒng)站直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外，臀部用力提起，两手(shǒu)垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气(qì)，同时身体重心(xīn)往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬(tái)起，与地面(miàn)平衡。

　　注(zhù)意两手(shǒu)打开，并(bìng)于肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐(zuò)在腿上，然(rán)后呼(hū)气，两手(shǒu)往上举(jǔ)起(qǐ)，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎(chuí说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思)尽(jǐn)量往上(shàng)延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手(shǒu)放在右膝盖侧(cè)面(miàn)，然(rán)后右(yòu)手带动身(shēn)体往后张开，注意眼睛看着右手(shǒu)指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身(shēn)体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸部(bù)，水温稍(shāo)高些对(duì)加(jiā)速胸(xiōng)腺组织(zhī)血(xuè)液循(xún)环，擦(cā)干后，滴5-6滴在手掌(胸部(bù))以大拇(mǔ)指一边(biān)，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两(liǎng)边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左(zuǒ)胸开始，左手从外侧将左乳向中央推(tuī)，推到中央(yāng)后(hòu)同时右手从(cóng)左(zuǒ)乳(rǔ)下方将(jiāng)左(zuǒ)乳(rǔ)尽量往上推，就是(shì)两只手(shǒu)交错着(zhe)推左乳，重复30次(cì)，换(huàn)右乳房，此动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五指稍分(fēn)开，能罩住乳房的样子，要稍稍(shāo)弯(wān)腰，双手罩住乳房后从底部(不(bù)是下部)往(wǎng)乳头方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳(rǔ)房(fáng)做(zuò)圆(yuán)圈(quān)形按摩，按(àn)摩到胸部上剩下的所以(yǐ)的精(jīng)油都吸收干(gàn)为止。