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三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了(le)后悔了大概(gài)多久能(néng)长回(huí)来，3天头(tóu)发长10厘(lí)米秘(mì)诀头发剪了后(hòu)悔了(le)大概(gài)多2个月到6个月左右能(néng)长(zhǎng)回来的。

　　关于头发剪了后悔了(le)大概多(duō)久能长回来，3天头发(fā)长(zhǎng)10厘米秘诀以及3天头(tóu)发(fā)长(zhǎng)10厘(lí)米(mǐ)秘诀，头发剪得(dé)太短想杀了理发师，头发多久可(kě)以(yǐ)长出(chū)来，头(tóu)发剪(jiǎn)短了怎么快速长，生发(fā)最(zuì)快的土方子等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的生活小知识：

头发剪了后悔(huǐ)了大(dà)概(gài)多久能长回来，3天(tiān)头发长10厘米(mǐ)秘诀(jué)

　　头发剪了(le)后悔了大概多2个月(yuè)到6个月左右能长(zhǎng)回来的。

　　剪完光头(tóu)2个月(yuè)到6个月左右的(de)时间一般可(kě)以长回来(lái)。

　　头发上长(zhǎng)需(xū)要一个漫长的(de)过程,很多时候因为生活的压(yā)力可(kě)能在(zài)冲(chōng)动之(zhī)下剪完头发(fā)会出(chū)现(xiàn)后悔的情况,想要(yào)让(ràng)头发恢复(fù)原来的面(miàn)貌,可以选择正规的医疗机构嫁接(jiē)头发(fā)。

一星期(qī)头发能长1cm吗

　　头发(fā)的生长速度因人而异，不同(tóng)季节的(de)生长速度也是不同(tóng)的。

　　一般来说，不(bù)患(huàn)有各(gè)种(zhǒng)脱发疾病的健康成年人头发每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月大约(yuē)生长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生(shēng)长速度会比冬(dōng)季快一些，因(yīn)此(cǐ)6、7、8月份生长最(zuì)快(kuài)。

用什么可以让头发(fā)长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一次发尾

　　虽然剪掉发(fā)尾会影响头发整体长(zhǎng)度，但发梢通常是干枯分(fēn)叉的重(zhòng)点部位，每隔6-8周修(xiū)剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头

　　清(qīng)晨(chén)起床后或夜晚睡(shuì)觉前(qián)梳1-2次头发(fā)，适当地梳头可(kě)以促进头皮血液循环，刺激毛囊使(shǐ)头发(fā)长(zhǎng)得更(gèng)快，但(dàn)要注(zhù)意，不要再头(tóu)发还湿润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。

　　同(tóng)时梳头发(fā)的梳子应该(gāi)以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减(jiǎn)少使用吹(chuī)风机的次(cì)数

　　如果你有天(tiān)天使用(yòng)吹风机的(de)习惯，逐步减少使用次数和频率后(hòu)你(nǐ)就会发现头发比(bǐ)以(yǐ)前长得更(gèng)快了(le)，发尾分叉(chā)、发丝毛躁问题(tí)也会有(yǒu)所改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋清(qīng)、精油(yóu)护理发(fā)丝

　　4、使(shǐ)用土(tǔ)豆汁(zhī)洗(xǐ)头(tóu)

　　缺乏维生素会使头发变得干枯脆(cuì)弱(ruò)，例如维他命BAC就(jiù)对头(tóu)发(fā)增长(zhǎng)起(qǐ)到(dào)很(hěn)重要的(de)作用(yòng)，你可以口服一些维(wéi)生素类补(bǔ)充产品或(huò)者多吃一些富含维(wéi)生(shēng)素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每(měi)周坚持(chí)1-2次，你的头发(fā)会长(zhǎng)得更快且更浓密。

三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容　　5、蛋清可(kě)以使(shǐ)头发长(zhǎng)更快

　　蛋清中的修复(fù)成(chéng)分可以恢复头发(fā)柔软(ruǎn)和(hé)闪亮，用(yòng)若干(gàn)个鸡蛋的蛋清来给头发做次(cì)发(fā)膜，修复效果(guǒ)会在冲洗(xǐ)后立即呈现(xiàn)，坚(jiān)持每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来越强韧，长得自然也会更(gèng)快。

　　6、用温(wēn)热精油(yóu)按摩头(tóu)皮

　　既可以选择(zé)市面上可(kě)购买到(dào)的成品精油，也可以选择(zé)自制，置于十个(gè)手(shǒu)指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮(pí)，会发现头(tóu)发(fā)在一天天变(biàn)得浓密柔软且更具(jù)光泽感，荷(hé)荷巴油、椰子油及橄(gǎn)榄油等(děng)都(dōu)是(shì)助生长强韧秀发的好帮(bāng)手。

　　7、远离含硅(guī)的头部护理产品

　　含硅的护理产(chǎn)品(pǐn)虽然可以(yǐ)暂时性制(zhì)造更顺滑(huá)更闪(shǎn)亮的效果，但(dàn)长久使用并不利于头发健康生长，

　　因为硅会包裹(guǒ)住(zhù)发根，锁住(zhù)水分同时堵塞毛囊，久(jiǔ)而(ér)久之(zhī)头发(fā)会越(yuè)来越脆(cuì)弱(ruò)，生长速度会(huì)变得(dé)越来(lái)越慢，如果想要头发生长地更快，就要(yào)尽量减(jiǎn)少(shǎo)使用含硅的头部护理(lǐ)产(chǎn)品。

　　8、不要把护发(fā)素(sù)用在头皮上

　　使用洗发水来(lái)清洁发(fā)丝很重要，但(dàn)千(qiān)万不要把(bǎ)护(hù)发素也(yě)抹在头皮上，护发素中的成分通常并不适用于头(tóu)皮，用在头皮上会让(ràng)头发看起来油乎乎一(yī)团糟，更可怕的是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽房中使用头发护(hù)理产品

　　蒸汽房中的高温会打开毛(máo)鳞片，帮助头(tóu)发更好更深层吸收护理产品中(zhōng)的营养成分，但注意持(chí)续(xù)时间(jiān)只(zhǐ)需要维(wéi)持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如果没有(yǒu)蒸汽(qì)房(fáng)这个外在条(tiáo)件，还有一个简单的(de)办法，就是在清洁发丝、涂抹护(hù)发(fā)产品(pǐn)后，用(yòng)一条热毛(máo)巾包裹住头(tóu)发，同(tóng)样能够起(qǐ)到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排(pái)毒，促进(jìn)新陈代谢，每天喝足八杯(bēi)水，不止身(shēn)体会变得健康，头发也跟着变(biàn)得更加强韧!头发健康，生长速度就会加快(kuài)，而且多喝水(shuǐ)还可以从(cóng)源头(tóu)上防(fáng)止头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食(shí)物

　　每(měi)天(tiān)吃(chī)什(shén)么也(yě)能够决定头发(fā)的生长速度(dù)，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还(hái)有不同肉类，合(hé)理的饮食搭(dā)配(pèi)就会帮(bāng)助头(tóu)发长得更快。

　　12、使三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容用(yòng)丝质枕巾

　　真丝类的制品能够防止头发脱落(luò)和(hé)打(dǎ)结被扯断，而且对(duì)肌(jī)肤也有益(yì)，能够帮助减少皱纹产生。

要让头发(fā)长(zhǎng)得快(kuài)可以从多方面下手

1、两种不(bù)同(tóng)牌子的洗发精交替使用、经(jīng)常洗(xǐ)头，保(bǎo)持良好的(de)清洁习惯(guàn)、经常梳头发(fā)，头发(fā)可倒著梳，对(duì)头皮的血液循环和生长有帮助(zhù)、按摩头部(bù)或倒立或(huò)双腿靠墙抬高(gāo)，能让(ràng)血液加速(sù)循环(huán)至头部，促进头发的成长。

2、游泳(yǒng)时水能滋润按摩头(tóu)部，经(jīng)常游泳头发会(huì)长得特别快速且浓密。

　　避孕药洗(xǐ)头(不推荐使用，长期(qī)使用(yòng)有害健康)、用生姜(jiāng)加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持(chí)良好(hǎo)的饮食习惯，不(bù)要偏食，可(kě)多(duō)摄取(qǔ)蛋白质(zhì)(如：肉类(lèi)、肝脏、蛋类(lèi)制品、黄(huáng)豆类(lèi)、优酪(lào)乳、起(qǐ)司等)、钙质、胶质(鱼(yú)类食物)及深色蔬(shū)菜的食物、在洗发精中加入(rù)迷迭香+天竺葵/快乐鼠(shǔ)尾(wěi)草+薄荷、使用含(hán)有海藻(zǎo)成分的(de)洗发精。

4、每天空闲的时候，用十个指腹按摩(mó)头皮，到发热(rè)为止，可(kě)以促(cù)进(jìn)头发健康而且快速的(de)生(shēng)长。

把避(bì)孕药捣碎加入洗发精(jīng)洗头。

5、用啤酒(jiǔ)洗头。

　　好(hǎo)象有很多(duō)MM对这招很(hěn)感(gǎn)兴趣,捣碎生姜加入洗发(fā)精洗头。

6、充足的(de)睡眠。