张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只(zh万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗ǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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