牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分，司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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