莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心(xīn)书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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