随着(zhe)社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和(hé)精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的(de)状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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