冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗。

　　但是单从二(èr)者的(de)总(zǒng)体积来(lái)讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那么(me)多花(huā)里胡哨的(de)名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式(shì)都有辅助(zhù)减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会(huì)好点，但差别(bié)不会太大(dà)，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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