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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补(bǔ)救,鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固(gù)怎(zěn)么补救

  做(zuò)鸡蛋(dàn)羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可(kě)以(yǐ)补救(jiù)一下的吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入(rù)适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可。

  另外(wài)可以在(zài)蛋液里(lǐ)加适(shì)量盐(yán),可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和其(qí)余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情(qíng)况(kuàng)就不能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水(shuǐ)和热开(kāi)水(shuǐ),加生水因(yīn)自来水中(zhōng)有空气(qì),水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营养成分也(yě)会受损。

  也不宜用(yòng)热(rè)开(kāi)水,否则开水先将蛋液(yè)烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋与水的(de)比例是(shì)第一(yī)关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃(chī)的(de)老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最(zuì)佳黄金(jīn)比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概(gài)是(shì)7-9g,根据(jù)鸡蛋(dàn)的大小(xiǎo)略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来源,所(suǒ)以对于低(dī)蛋(dàn)白血症(zhèng)患(huàn)者(zhě)、近期(qī)有手术创(chuàng)伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进行愈(yù)合的患者,以(yǐ)及(jí)需要(yào)生长(z裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗hǎng)肌(jī)肉的人群,建(jiàn)议(yì)多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非(fēi)油(yóu)炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方式(shì)可以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能出现高脂血症或者(zhě)高血压(yā)等(děng)状(zhuàng)况。

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