近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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